Hatha Yoga


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14 à 18 ans

jeu 03 sept. - 12:30

60 Allee de la Liberte, 34570 Pignan, France

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14 à 18 ans

ven 04 sept. - 09:15

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14 à 18 ans

jeu 10 sept. - 12:30

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14 à 18 ans

ven 11 sept. - 09:15

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14 à 18 ans

jeu 17 sept. - 12:30

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14 à 18 ans

ven 18 sept. - 09:15

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14 à 18 ans

jeu 24 sept. - 12:30

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14 à 18 ans

ven 25 sept. - 09:15

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14 à 18 ans

jeu 01 oct. - 12:30

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ven 02 oct. - 09:15

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jeu 08 oct. - 12:30

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ven 09 oct. - 09:15

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jeu 15 oct. - 12:30

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ven 16 oct. - 09:15

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jeu 22 oct. - 12:30

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ven 23 oct. - 09:15

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jeu 29 oct. - 12:30

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ven 30 oct. - 09:15

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jeu 05 nov. - 12:30

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ven 13 nov. - 09:15

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jeu 19 nov. - 12:30

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ven 20 nov. - 09:15

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jeu 26 nov. - 12:30

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ven 27 nov. - 09:15

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jeu 03 déc. - 12:30

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jeu 07 jan. - 12:30

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jeu 28 jan. - 12:30

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Vous recherchez un cours de yoga collectif doux près de Montpellier ?
Une heure pour respirer, assouplir et tonifier le corps et apaiser l'esprit !
Qu’est-ce que le Hatha Yoga ?
Au XVème siècle, en Inde,né le Hatha Yoga mélant des postures (Asana), des techniques de respiration (Pranayama) et de méditation (Dhyana). Tout cela avec pour objectif l’atteinte d’un état de connexion avec l’univers, le « tout » qui nous entoure, qui procure sérénité et bien-être.

Bienfaits
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- Développe le calme, la confiance et les capacités de concentration
- Améliore l’équilibre général de l’organisme
- Libère les tensions et les blocages
- Permet d’assouplir et de renforcer le corps
- Permet de mieux se connaitre et d’apprendre à dépasser ses limites dans le respect de soi
Pour qui
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Femmes
A partir de 14 ans et sans restrictions particulières (hormis femme enceinte de moins de 3 mois et/ou condition de santé particulière au cas par cas)
Infos pratiques
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Durée : 1h
Tarifs: Entre 13 € et 17 €
Fréquence : une fois par semaine
Horaire: Le jeudi à 12h30 et le vendredi à 9h15
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Réservations
0656751134 OU http://www.lococoon.fr/reservations

    Catégorie :
  • Yoga
    Accompagnateur :
  • Professionnel
    Statuts acceptés :
  • Grand-parent
  • Garde alternée
  • Famille recomposée
  • Parent solo
  • Parent en couple

Organisateur de la sortie :

Nwpbs6razxzc1ljnpqnt L'Organisateur/trice

Lieu du rendez-vous :

Renseignements & inscriptions chez ce partenaire :

L'Ô Cocoon

Pignan
0 à 10 ans
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